この時期、「カラダがだるい」「眠れない」などの症状に悩まされてないでしょうか？それは『五月病』や『コロナうつ』の兆候かもしれません。この記事では、メンタル不調の原因となる『ストレス』をためやすい人がとりがちな習慣についてお話しします。それ…
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